Escuchar el útero: guía de meditación femenina para habitar el cuerpo como altar, sanar memorias y reconectar con tu linaje uterino. 🌿 Introducción personal Durante el embarazo, empecé a escuchar mi cuerpo de otra manera. No solo el corazón, no solo la mente. Escuché el útero. Sentí su ritmo, su peso, su sabiduría. Me di cuenta de que no era solo un órgano: era un centro emocional, un espacio de memoria, un altar. Después del parto, esa conexión se volvió más clara. Practicar yoga, meditar, respirar desde el vientre… todo me ayudaba a volver a mí. A sentirme segura, sostenida, presente. Y entendí que el cuerpo femenino tiene su propio lenguaje. Que el útero no solo da vida: también guarda, transforma, guía. 🌸 Visualizar el útero: conexión con el bebé y la madre naturaleza A través de la meditación, fui capaz de visualizar a mi bebé dentro del útero. No era imaginación: era presencia. Sentía los movimientos uterinos, la parte interna de mis genitales, el calor, el pulso. Todo es...