Botánica emocional: guía de remedios naturales para el cuidado cotidiano, con plantas que calman, nutren y reconectan cuerpo y memoria Plantas que calman, nutren y reconectan cuerpo y memoria. Una invitación a cuidar con presencia. 🌱 Introducción personal: cuando las plantas se volvieron medicina Desde que soy madre, las plantas dejaron de ser decoración. Se volvieron medicina, compañía, ritual . Empecé a usar lavanda para dormir , manzanilla para la piel , romero para la mente . Descubrí que el cuidado natural no es solo sostenible: es una forma de volver a lo esencial. Mi transición fue progresiva: champús sólidos, aceites, infusiones caseras. No fue por moda, fue por intuición y deseo de ofrecer un entorno más limpio y consciente . 🧠 La ciencia detrás de las plantas medicinales La fitoterapia utiliza plantas con fines terapéuticos. Según la OMS , muchas especies tienen propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, relajantes y regeneradoras . La aromaterapia , basada en aceites...